Tiim

Liikumine ja sport on olnud minu elu loomulik osa nii kaua, kui ennast mäletan. See on minu igapäevane enesehoid – sama loomulik nagu hommikune voodi tegemine või juuste kammimine. Usun, et see, kuidas me oma keha, meele ja hingega ümber käime, peegeldub lõpuks ka sellesse, kuidas me elame ja maailma enda ümber kogeme.

Usun päriselt, et palju rohkem on võimalik, kui me ise endale lubame. Kui julgeme kuulata oma sisehäält, usaldada südame kutset ja võtta vastutuse selle elu eest, mida tahame elada, võib alguse saada midagi väga ilusat. See teekond ei ole alati mugav. Vahel on seal hirmu, ebakindlust ja enda proovile panemist. Aga just selles peitubki selle maagia.

Sport on õpetanud mulle, et tugevus ei sünni ainult siis, kui kõik on lihtne. Tugevus sünnib pingutusest. Hetkest, kui tahaksid pooleli jätta, aga otsustad siiski veel ühe sammu teha. Ja sellest tundest, kui vaatad hiljem tagasi ning mõistad, et said hakkama millegagi, mida pidasid varem võimatuks. Just seda tunnet tahan jagada ka sinuga.

HIIT & Boxing for Ladies ei ole minu jaoks lihtsalt trenn. See on koht, kus kasvatame koos nii keha kui ka vaimu, proovime oma piire ja avastame, milleks me tegelikult võimelised oleme. Soovin, et siit lahkudes tunneksid end mitte ainult tugevamana, vaid ka enesekindlama, energilisema ja rohkem iseendana. Sest tõeline tugevus algab seest.

Sport on olnud minu elu osa juba väikesest peale, kuid poksi avastasin enda jaoks üle kümne aasta tagasi. Läksin alguses trenni üsna lihtsa mõttega – õppida natuke enesekaitset ja tunda end enesekindlamalt. Ma ei osanud siis veel arvata, et sellest saab midagi palju enamat.

Sattusin poksist ja võitlusspordist nii kiiresti vaimustusse, et üsna pea olin sellest omamoodi sõltuvuses. Mitte ainult trennist endast, vaid sellest tundest, mida trenn mulle andis.

Võitlussport on õpetanud mulle väga palju rohkem kui lihtsalt lööma või oma keha tugevamaks treenima. See on muutnud mind teadlikumaks oma võimetest, aidanud leida vaimset tasakaalu, arendanud fookust ja kasvatanud distsipliini. See on õpetanud mind oma keha kuulama ja sellega päriselt ühenduses olema.

Ja muidugi on see andnud mulle tugeva ja terve keha, milles on hea olla.

Kõik need asjad on saanud minu elus oluliseks edasiviivaks jõuks. Just seepärast tahan seda kogemust ja tunnet edasi anda ka teistele naistele.

Treenerina annab mulle kõige rohkem motivatsiooni näha, kuidas trenn hakkab mõjutama kogu elu – kuidas kasvab enesekindlus, muutub enesetunne, tekib rohkem energiat ja inimene hakkab endasse hoopis teistmoodi uskuma.

Soovin olla sulle sellel teekonnal toeks – aidata sul saada tugevamaks nii kehalt kui ka vaimult ning avastada, milleks sa tegelikult võimeline oled.

Mina olen Kristina ja sotsiaalmeedia on olnud minu töö ja kirg alates 2020. aastast.

Kõik sai alguse üsna juhuslikult. Üks tuttav artist nägi minus potentsiaali ja usaldas mulle oma sotsiaalmeedia. Mina võtsin võimalusest kinni – ja sealt edasi hakkas kõik vaikselt oma elu elama.

Aastate jooksul olen end erinevate koolituste ja töötubade kaudu täiendanud ning õppinud kõige rohkem just päris töö käigus. Minu esimene suurem samm selles valdkonnas viis mind TV3-e, kus tegelesin Power Hit Radio ja Star FM-i sotsiaalmeedia ning veebihaldusega. Nüüdseks julgen väita, et olen oma karjääriteel juba suured võidud korjanud.

Usun, et elu toob õigel ajal meie teele õiged inimesed. Nii jõudsin ka mina Meriti ja HIIT & Boxing for Ladieseni. Ja mida rohkem me koos tegutsenud oleme, seda rohkem olen tundnud, et see koht ei sattunud minu ellu juhuslikult.

Oleme üksteisele õpetanud, inspireerinud ja teinekord ka täiesti uue nurga alt mõtlema pannud. Mina saan siin oma teadmisi ja loovust rakendada, aga vastu saan midagi, mida ei saa ühegi koolituse või tööprojektiga mõõta – inimesed, kellel on päriselt süda sees, ja kogukonna, kuhu on hea kuuluda.

HIIT & Boxing for Ladies on mulle palju enamat kui lihtsalt üks bränd, mille sotsiaalmeediat ma haldan. See on äge seltskond, tugevad naised ja väärtused, millesse ma ise väga usun.

Ja ausalt – see fam on mulle ka omamoodi lifesaver.

Sest vahel vajame kõik enda ümber inimesi, kes tuletavad meelde, kes me oleme, kuhu liigume ja mille nimel pingutame.